| > Dag 1 | Zaterdag |
| 15.00 uur | Check in + welkom snack |
| 16.30 uur | Openingsceremonie |
| 17.30 uur | Coaching |
| 19.00 | Diner |
| > Dag 2 | Zondag |
| 08.15 uur | Pre practise bite |
| 09.00 uur | Yoga |
| 10.45 uur | Coaching + opdracht |
| 12.30 | Lunch |
| 16.45 uur | Benirras strand en picknick |
| 20.00 uur | Zondsondergang en drummers |
| > Dag 3 | Maandag |
| 08.15 uur | Pre practise bite |
| 09.00 uur | Yoga |
| 10.45 uur | Coaching + opdracht |
| 12.30 uur | Lunch |
| 13.30 uur | *Vrije tijd* |
| 16.30 uur | Ademwerk |
| 19.00 uur | Diner |
| 20.15 uur | Yoga Nidra |
| > Dag 4 | Dinsdag |
| 08.15 uur | Pre practise bite |
| 09.00 uur | Yoga |
| 10.45 uur | Coaching + opdracht |
| 12.30 uur | Lunch |
| 13.30 uur | *Vrije middag* |
| 19.00 uur | Diner |
| > Dag 5 | Woensdag |
| 08.15 uur | Pre practise bite |
| 09.00 uur | Yoga |
| 10.45 uur | Coaching + opdracht |
| 12.30 uur | Lunch |
| 13.30 uur | *Vrije middag* |
| 19.00 uur | Diner |
| 20.15 uur | Visionboards maken |
| > Dag 6 | Donderdag |
| 08.15 uur | Pre practise bite |
| 09.00 uur | Yoga |
| 10.45 uur | Coaching + opdracht |
| 12.30 uur | Lunch |
| 15.30 uur | Es Vedra loslaat ritueel |
| 19.00 uur | Diner |
| 20.15 uur | Visionboards afmaken |
| > Dag 7 | Vrijdag |
| 08.15 uur | Ontbijt |
| 09.00 uur | Afsluitceremonie |
| 11.00 uur | Vertrek |
Elke ochtend serveren we voor de yoga een licht ontbijt. Tussen de middag staat er een heerlijke lunch voor je klaar en ‘s avonds een uitgebreid diner.
Tussen het programma door heb je vrije tijd om bijvoorbeeld een boek te lezen, een wandeling te maken, lekker te luieren, de omgeving te verkennen, je opdrachten uit te werken of een heerlijke massage of een één-op-één sessie te boeken.