fbpx

One Day Retreat

Wil jij meer zelfliefde, plezier en voldoening uit je leven halen én heb je zin in een leuke vakantie ervaring op Ibiza die helemaal om jou draait?

Reserveer dan snel jouw plekje voor onze unieke Ibiza experience die je vakantie pas écht compleet maakt. 

Onze One-Day-Retreats worden niet alleen ervaren als een heerlijk moment voor jezelf, maar vooral als een leerzame dag die praktische handvaten en inzichten geeft in je overtuigingen, negatieve gedachten, emoties en onverwerkte trauma’s. Kortom alles wat ons in de weg staat om écht van het leven te genieten. 

Je leert onder andere;

  • hoe je meer in contact met je gevoel staat
  • hoe je innerlijke rust en balans creëert
  • hoe je emoties doorvoelt en trauma verwerkt
  • hoe je je dromen & doelen bereikt

Na deze mini retreat herken je de signalen van je lichaam veel beter, weet je wat jij nodig hebt om je goed te voelen en ga je met vernieuwde energie en inspiratie naar huis.

De voorgaande editie’s waren een groot succes en binnen no-time uitverkocht. Voor onderstaande edities zijn nog een aantal plekjes vrij, dus wees er snel bij! VOL=VOL

  • 25 augustus, 14 september en 5 oktober 2022 | Ibiza
One Day Retreat in Nederland (Rotterdam)

Prijs One-Day-Retreat

De prijs voor deze inspirerende One-Day-Retreat is € 125,- per persoon. Kom je met een vriend(in) dan krijgen jullie beide 10 euro korting.

Inclusief:

  • Een fijne yoga & mindfulness les (voor alle niveau’s toegankelijk)
  • Een heerlijke lunch + groene smoothie
  • Een coachingssessie met uitleg over de theorie en praktijkopdrachten

Plus als aftercare:

  • Een e-book met 7 waardevolle mindfulness tips
  • Een praktische handleiding om emoties te doorvoelen en te verwerken
  • Korting op een online coachingstraject en onze 7-daagse retreats 

Programma One-Day-Retreat

09.15 uurOntvangst
09.30 uurYoga en mindfulness experience
10.30 uurBreak + smoothie
10.45 uurCoaching
12.00 uurHealthy lunch
12.45 uurCoaching
14.00 uurVisionboards maken

Voor wie is deze One-Day-Retreat?

We willen het liefst allemaal gelukkig zijn en een leuk en betekenisvol leven leiden. Dat wil zeggen, dat we ons leven zo inrichten dat het past bij onze talenten en wie we zijn in de kern. Dat kan alleen als we een goede connectie hebben met onszelf. Vaak staan trauma’s en overtuigingen uit het verleden ons in de weg om daar te komen.

Herken jij jezelf in één of meerdere van onderstaande dingen? Dan is deze One-Day-Retreat zeker iets voor jou! 

  • ik wil lekkerder in mijn vel zitten
  • ik wil me ontspannen voelen 
  • ik wil beter naar mijn gevoel leren luisteren
  • ik wil meer (zelf)vertrouwen en zelfliefde
  • ik wil positiever denken